Điều trị tại nhà, các F0 ngoài những việc nên
làm cũng cần phải nhớ những điều "KHÔNG" sau đây để sớm khỏi COVID-19.
1. Không kiêng tắm, không lạm dụng xông
Theo BS Đinh Thế Tiến,
khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, tiếp nối sau thủy đậu, bệnh
sởi, gần đây "nạn nhân" tiếp theo của việc truyền tai "kiêng
tắm" là COVID-19.
BS Tiến cho hay giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, ăn
uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh.
Thực tế, có những "lời đồn" bệnh COVID-19 nặng lên sau một lần tắm gội là
không có cơ sở. Miền Bắc đang trong những ngày thời tiết rét đậm, rét hại, bác
sĩ Tiến khuyến cáo các F0 điều trị tại nhà hãy
đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ, giữ ấm cơ thể.
Dù truyền tai nhau kiêng tắm gội, nhưng nhiều
người lại "hâm mộ quá đà" xông lá để ra nhiều mồ hôi, hạ sốt, thông
mũi... Trong Đông y, xông là biện pháp giúp một
số người bị viêm đường hô hấp do virus giảm cảm giác khó chịu, đỡ mệt
mỏi.
Các bác sĩ nói không cần thiết lạm dụng
thái quá việc xông lá, không xông toàn thân, xông quá lâu. Nếu lạm dụng, thực
hiện xông không đúng cách sẽ gây mất nước nhiều làm cơ thể mệt mỏi hơn. Xông
nhiều, xông quá lâu cũng tổn thương niêm mạc hô hấp, sẽ là yếu tố thuận lợi bội
nhiễm vi khuẩn giai đoạn sau.
2. Không tích trữ, không tự ý dùng kháng sinh, kháng virus..
Một số người khi mới có kết quả test nhanh
dương tính đã vội vàng tìm mua ngay các loại thuốc như thuốc kháng virus, kháng
sinh, chống đông, kháng viêm... dù cơ thể chưa có triệu chứng bệnh hoặc triệu
chứng nhẹ.
Theo BS Đồng Phú Khiêm
- Phó Trưởng khoa Hồi sức tích cực thuộc Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương,
các thuốc kháng virus dùng không đúng đối tượng không có tác dụng dự phòng
nhiễm nặng, hay ngăn ngừa biến chứng hậu COVID-19 sau khỏi bệnh. Chưa kể, uống
sớm quá hoặc không đúng chỉ định có tác dụng phụ không mong muốn về sau.
Đặc biệt với thuốc kháng virus Molnupiravir
chống chỉ định với F0 dưới 18 tuổi, phụ nữ đang mang thai hoặc có kế hoạch mang
thai, người có bệnh lí nền về gan, thận...
Với thuốc kháng viêm,
chống đông, kháng sinh, theo BS Khiêm, đây là các thuốc có tác dụng điều trị
cho bệnh nhân COVID-19 cần nhập viện (bị nặng).
Với thuốc chống viêm
nhóm corticoid, thuốc chống đông, BS Khiêm khuyên tuyệt đối F0 điều trị ở
nhà không mua, không tích trữ, không tuỳ tiện sử dụng. Việc dùng các thuốc này
không đúng chỉ định vừa không có lợi mà còn có tác dụng phụ.
Ví dụ, thuốc có Corticoid gây
suy giảm miễn dịch và nguy cơ gây nặng hơn nếu không dùng đúng thời điểm; gây
rối loạn chuyển hoá, mất kiểm soát đường huyết ở người tiểu đường, tăng huyết
áp…
Thuốc chống đông chỉ
có lợi chỉ có lợi cho bệnh nhân nặng cần nhập viện, với người nhẹ, uống thuốc
chống đông làm tăng nguy cơ chảy máu.
Với thuốc kháng sinh,
BS Khiêm khẳng định COVID-19 là bệnh do virus gây ra, kháng sinh không có tác
dụng trên virus. Nhiều nghiên cứu chỉ ra bằng chứng khoa học, tỷ lệ người mắc
COVID-19 đồng nhiễm vi khuẩn đi kèm vô cùng thấp (1/1.000). Do đó, người dân
không cần mua dự trữ kháng sinh, không dùng kháng sinh tràn lan, gây tác dụng
phụ không mong muốn.
3. Không tích trữ, không lạm dụng thực phẩm tăng miễn dịch.
Một số sản phẩm được
quảng cáo tăng cường miễn dịch, sức đề kháng, thực tế theo BS Khiêm có rất ít
bằng chứng chứng minh có hiệu quả ngăn ngừa COVID-19 nặng; không được vào các
khuyến cáo, hướng dẫn, quản lý điều trị hay dự phòng bệnh nhân COVID-19 của
Việt Nam hay thế giới.
"Cá nhân tôi
khuyến cáo không nên mua, dự trữ, dùng các loại sản phẩm này vì hiệu quả của
các sản phẩm chưa rõ ràng, trong khi lại tốn kém" - BS Khiêm nhấn
mạnh.
4. Không test liên tục tại nhà
Theo PGS.TS Đỗ Duy
Cường, Giám đốc Trung tâm Bệnh nhiệt đới Bệnh viện Bạch Mai, việc liên tục xét
nghiệm COVID-19 là điều không cần thiết với F0 điều trị tại nhà và các
F1.
Với F1 mới tiếp xúc
với F0 chưa cần xét nghiệm ngay vì virus cần có thời gian nhân lên trong cơ
thể. Theo hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế vừa ban hành ngày 21/2, với F1 chỉ
xét nghiệm 1 lần vào ngày thứ 5 cách ly tại nhà (với người đã tiêm ít nhất 2
mũi) hoặc ngày thứ 7 (nếu chưa tiêm hoặc chưa đủ 2 mũi). Ngoài ra, việc xét
nghiệm với F1 cũng nên làm khi có triệu chứng.
Với F0 theo dõi tại
nhà không nên test nhiều, chỉ cần test lại sau 7 ngày vì nồng độ virus chỉ thay
đổi ở ngày thứ 7.
Những
điều "KHÔNG" trong sinh hoạt khi điều trị tại nhà theo
hướng dẫn của Bộ Y tế:
5. Không sử dụng máy lạnh trung tâm
6. Không rời khỏi phòng trong thời gian cách ly
7. Không sử dụng chung vật dụng với người khác
8. Không ăn uống cùng người khác
9. Không tiếp xúc gần người khác và vật nuôi
10. Không bỏ bữa, không đợi khát mới uống
ST